Voetreflexzonetherapie
Wat is voetreflexzonetherapie?
Op je voeten kun je reflexzones vinden die overeenkomen met alle delen van je lichaam. Het bewerken van deze zones zorgt ervoor dat het lichaam zich ontspant en bevordert de doorbloeding. Bovendien stimuleert het de afvoer van afvalstoffen. Dat hersteld de balans en stress klachten kunnen daardoor verminderen. Het doel is het zelfgenezende vermogen te stimuleren.
Voor wie en voor welke klachten?
Voetreflexzonetherapie is er voor iedereen voor wie de balans tussen ontspanning en inspanning uit evenwicht is en voor iedereen die op zoek is naar ontspanning een zijn fysieke klachten wil verminderen. Ongeveer 70% van onze klachten (en misschien zelfs meer!) zijn te wijten zijn aan stress en stress gerelateerde klachten.
Hieronder een aantal voorbeelden waarbij voetreflexzonetherapie kan helpen:
- stressgerelateerde klachten
- hoofdpijn
- nekpijn
- schouderklachten
- rugklachten
- buikpijn, en bijvoorbeeld obstipatie
Het aantal behandelingen dat nodig is, verschilt per persoon en per klacht. De therapie is het meest effectief als je om te beginnen eerst 5 behandelingen in een korte periode ondergaat. Daarna evalueren we of nog meer behandelingen nodig zijn en met welke regelmaat. Elk lichaam reageert anders en je klachten zijn vaak ook niet in een week of maand ontstaan. Voor algemene herstel mag je vaak rekenen op ongeveer 10 tot 12 behandelingen en vaak komen ontvangers later met regelmaat terug, omdat het leven nu eenmaal hectisch is en je altijd opnieuw om moet leren gaan met stress en spanning. Bovendien is voorkomen nog altijd beter dan genezen!
Voetreflexzonetherapie bestaat al heel lang. Al ongeveer 5000 jaar geleden was in India en China een behandeling door middel van drukpunten bekend. Ook in het oude Egypte werkte men al op een of andere manier met deze vorm van therapie. De geschiedenis van de moderne reflexologie begint bij Dr. William H. Fitzgerald (1872-1942) in de Verenigde Staten. Deze keel- neus- en oorarts is de grondlegger van de zonetherapie, waarbij hij het menselijke lichaam in 10 zones verdeelt. Hij ontdekte dat directe druk op bepaalde delen in het lichaam een verdovende werking kan hebben op andere delen in dezelfde zone.
De Amerikaanse masseuse Eunice Ingham heeft deze zonetherapie verder uitgewerkt. Zij ontdekte dat voeten heel goed geschikt waren voor deze therapie vanwege hun gevoeligheid en maakte zo een 'plattegrond' van het hele lichaam op de voeten. Zij ontwikkelde een speciale handgreeptechniek om de zones te kunnen bewerken. In 1938 verzamelde ze al haar ervaringen en overtuigingen in een boek, dat ze de titel “Stories the feet can tell”
In Duitsland is deze therapie heel bekend geworden door Hannah Marquardt.
Hanne Marguardt geldt als de bekendste en meest ervaren reflexzonetherapeut van Europa. De van oorsprong Duitse verpleegkundige heeft deze therapie verder uitgeweerkt voor het westen en haar werk is de basis voor de meeste voetreflexzonetherapie opleidingen. Zelf heb ik gestudeerd aan de Academie voor Natuurlijke Geneeswijzen in Meppel en bij Sonnevelt opleidingen. Ook heb ik alle workshop Chinflex gedaan bij Total Health, waar je de westerse reflexologie combineert met Chinese geneeswijzen.
Vanaf 2010 heb ik een praktijk gehad in voetreflexzonetherapie en pas later zijn de stemvorken en andere methodes erbij gekomen, maar voetreflex blijft een belangrijke basis en helpt echt!
Een Voetreflexzonetherapie sessie kost 75 euro.
Je kunt me contant betalen, via een tikkie of het overmaken op mijn rekening.
Deze sessie zijn geen vervanging voor reguliere geneeskunde, maar een prachtige aanvulling.
